CPAP 或持續氣道正壓通氣是治療睡眠窒息 https://icarecpap.com/最有效的方法之一。它使用機器和麵罩幫助您在睡眠期間呼吸。
當您患有睡眠呼吸暫停症時，您的氣道可能會關閉並停止呼吸，頻率每小時可達 30 次。這會導致嚴重的健康問題，例如高血壓和心髒病。
什麼是呼吸機？
CPAP，或持續氣道正壓通氣，是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法。如果家庭睡眠測試或實驗室研究證實您患有阻塞性睡眠呼吸暫停，您的醫生會推薦它。
使用面罩，CPAP 以設定的壓力通過您的鼻子或嘴巴輸送恆定的氣流，讓您在睡覺時保持上呼吸道暢通。您的睡眠診所會開出適合您需要的面罩和機器。
CPAP 呼吸機有許多組件協同工作，有助於為您的氣道提供一致、均勻的氣流。其中包括數字流量計、壓力調節器和流量閥，用於控制面罩可容納的空氣量。
CPAP 如何工作？
CPAP 是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法，但有些人發現很難習慣在睡覺時戴面罩。克服這個問題的最好方法是每次睡覺時都嘗試使用 CPAP 呼吸機——包括小睡時。
可能需要數週或更長時間才能習慣您的 CPAP 機器、面罩和氣壓。但大多數願意堅持的睡眠呼吸暫停患者發現，在每晚使用 CPAP 呼吸機一周內，他們的症狀會顯著改善。
您的醫生或睡眠專家可以幫助您調整您的 CPAP 設置，以增加您的舒適度並減輕您的 CPAP 副作用。如果您患有哮喘或過敏症等慢性疾病，請務必使用 CPAP 加濕器來滋潤您的氣道並減少鼻子或喉嚨中的粘液積聚。
CPAP 的其他副作用包括口乾、嘴唇酸痛、咳嗽和流鼻血。如果您遇到這些問題，請確保定期清潔您的 CPAP 面罩和管道。您還應該向您的睡眠專家諮詢有助於緩解鼻塞、睡眠呼吸暫停和 CPAP 副作用的常見症狀的鼻竇藥物。
CPAP 副作用
CPAP 是治療睡眠呼吸暫停的好方法，但該機器有一系列副作用。這些副作用會讓您想完全放棄使用該設備，但不要讓它們左右您。
幸運的是，一些最常見的 CPAP 副作用有解決方案。通過正確的策略，您可以克服這些負面經歷，並在未來幾年內持續使用 CPAP。
CPAP 最常見的副作用之一是鼻塞。發生這種情況是因為 CPAP 治療引起的濕度、壓力、溫度和氣流速率的變化會刺激您的鼻子並導致充血。
如果您遇到這種情況，最好諮詢您的醫生並嘗試調整您的 CPAP 設備的壓力。另外，請確保定期清潔面罩以最大程度地減少感染。這可以降低呼吸道感染和其他副作用的風險。
CPAP 替代品
CPAP 呼吸機在整個晚上以穩定的壓力提供恆定的空氣流，以幫助治療睡眠窒息。這是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法，但許多人發現它不舒服或不會改善他們的症狀。
其他 CPAP 替代品包括口腔裝置、外科手術和 BiPAP（使用兩級氣壓）機器。這些選項可能更昂貴，並且可能不在您的保險範圍內。
對於輕度 OSA，有一些非 CPAP 治療，例如改變生活方式（減肥和鍛煉）和調整下頜並防止舌頭阻塞氣道的合適咬嘴。
然而，對於那些患有中度至重度呼吸暫停的人來說，這些治療很少能成功。矯正軟齶和咽部組織等手術技術更可能對這些患者有效。
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