健康

您需要了解的有關持續氣道正壓通氣 (CPAP) 的知識

如果您患有阻塞性睡眠呼吸暫停,您的醫生可能會推荐一種稱為持續氣道正壓通氣 (CPAP) 的機器。壓力有助於在您睡著時保持氣道暢通。CPAP 習慣起來可能會讓人不舒服,但大多數人一旦開始定期使用它就會感覺好多了。事實上,大約三分之一的人報告說,在持續使用一周後,他們感覺好多了。

什麼是睡眠呼吸暫停?

睡眠呼吸暫停是一種常見但嚴重的疾病,會干擾安穩的睡眠。它可能導致危險的健康並發症,例如心臟損傷、中風和抑鬱症。當您的氣道被喉嚨中的軟組織阻塞時,就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。另一種類型,中樞性睡眠呼吸暫停,發生在您的大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送信號時。

長COVID出現許多症狀

Long COVID 是一種非常罕見且嚴重的疾病。症狀包括高血壓和腫脹。治療可能包括藥物治療、物理治療和行為矯正。還有許多可用的社會和自我管理資源。Long COVID 可能會出現許多症狀。這些症狀會導致各種問題,包括疼痛、疲勞、肌肉和關節疼痛、頭痛、抑鬱、焦慮和記憶力減退。

打鼾的非手術治療

無論您的打鼾是由於身體狀況引起的,還是只是您不想做的事情,您都可以採取一些措施來控制它。一些最常見的方法包括改變生活方式和使用非手術治療。