無論您是第一次接觸 睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ 症，還是已經患上多年，了解病因、症狀和治療方案都很重要。如果您或您所愛的人有這種常見的健康狀況，您還將了解如何幫助自己。
常見原因
除了引起響亮的打鼾外，睡眠呼吸暫停還會導致其他健康問題。這種情況會影響您的心跳，導致抑鬱，並增加患高血壓的風險。未經治療，睡眠呼吸暫停也會導致心力衰竭。它會增加中風和糖尿病的風險。
睡眠呼吸暫停有兩種類型：阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 和中樞性睡眠呼吸暫停 (CSA)。兩者都是由氣道阻塞引起的。阻塞可發生在咽喉部，也可由鼻塞或上呼吸道腫塊引起。
阻塞性睡眠呼吸暫停是一種喉嚨後部的軟組織塌陷，阻塞氣道的疾病。這種類型的呼吸暫停可由肥胖、鼻塞和鎮靜劑引發。這是最常見的呼吸暫停形式。
症狀包括打鼾、大聲呼吸和白天嗜睡。患有 OSA 的人醒來時可能會發出窒息的聲音，並且喘不過氣來。這種情況每小時可能發生多達 30 次。
症狀
睡眠窒息的症狀包括大聲打鼾、短暫的呼吸暫停和身體動作不穩。如果您認為自己有這種情況，請務必諮詢您的醫生。他們可以進行睡眠研究以幫助診斷問題。如果您或您所愛的人患有睡眠呼吸暫停症，您可以採取措施改善您的健康。
睡眠呼吸暫停有兩種主要類型。阻塞性睡眠呼吸暫停的特徵是氣道部分阻塞。它在成人中最常見，但也可能發生在兒童中。
嚴重的睡眠呼吸暫停以每小時呼吸停止 30 次以上為特徵，會導致嚴重的健康問題。它可能會增加您患心髒病、中風和代謝綜合徵的風險。找到一種可以預防這些並發症的治療方法很重要。
治療睡眠呼吸暫停的最佳方法是改變您的生活方式。這些措施包括晚上 8 點後避免飲酒、睡前限制大餐以及側睡。您也可以使用 CPAP 機器，它會在您睡覺時提供穩定的氣流。
療程
接受睡眠呼吸暫停治療可以大大改善許多人的生活質量。盡快治療這種睡眠障礙很重要，因為未經治療的睡眠呼吸暫停會導致嚴重的健康問題，包括心髒病、中風、抑鬱症和記憶力問題。
睡眠呼吸暫停有多種治療方法，它們都專注於在睡眠期間使呼吸正常化。您還可以改變生活方式來幫助您睡得更好，例如避免飲酒、戒菸和健康飲食。然而，一些患有嚴重睡眠呼吸暫停症的人可能需要接受手術。
對於患有中度至重度睡眠呼吸暫停的人，PAP 治療是最常見的治療選擇。它使用面罩為氣道提供穩定的氣流。該設備通常由醫生根據睡眠者所需的平均氣流速率進行校準。它不是治愈方法，但可以幫助 OSA 患者減少白天的困倦感。
並發症
儘管患病率相對較低，但睡眠呼吸暫停具有多種醫學和心理並發症。雖然其中許多是輕微的，但其他的可能很嚴重。如果不及時治療，睡眠呼吸暫停會導致記憶力減退、抑鬱和其他嚴重的健康問題。
睡眠呼吸暫停最常見的並發症與心血管系統有關。這種情況會增加心髒病發作或中風的風險。此外，它還會導致高血壓和其他健康問題。如果不及時治療，睡眠呼吸暫停也可能與代謝綜合徵有關。這是一組會增加患 2 型糖尿病、中風和心髒病風險的疾病。
睡眠呼吸暫停的另一個並發症是行為障礙。該問題可能會影響個人在工作或學校集中註意力和表現的能力。如果不及時治療，睡眠呼吸暫停會增加白天因疲勞而發生駕駛事故的風險。
睡眠呼吸暫停的手術治療包括在頸部和胸部的皮膚下植入類似起搏器的裝置。該設備為呼吸肌提供溫和的刺激。
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