我們經常聽到有人吹捧天然食品和有機商品，但我們需要在能夠接受之前了解這實際上意味著什麼。有些東西我們稱之為天然的，實際上並不是有機的，但與園藝中使用“化學”時間段的方法不同。事實上，用於描述耕作方法的許多術語與自然相似，但與某些作物更具體相關。
有機食品是用於討論不使用殺蟲劑或其他化學物質的新興食品的時間段。我們通常不將有機食品與膳食聯繫起來，但有機食品有幾件事是所有食品共有的。有機農業意味著農民在他們的農場上不使用化肥，通常也可能不使用殺蟲劑。此外，在收割飯菜時，收割物本身通常不含農藥。
儘管有些人可能已經在有機家庭中長大，但許多人傾向於發現很難從我們的私人廚房購買我們自己的食品店。 只需點擊以下網頁 即可找到經過認證的天然農場，因為市場上有很多。很有可能你最終會去一百個或更多的農場來尋找天然食物。
購買天然食品是節省每週購買雜貨現金的有效方式。您還可以通過從環境友好的企業購買來幫助環境，並且您也更有可能享受福利。天然食品味道更好，並且沒有傳統加工食品中的脂肪化學物質。
有機食品通常比典型類型更輕。這對於試圖減輕體重的人來說是件好事，對於希望同樣有效地減輕體重的人來說也可能更便宜。但重要的是要掌握並非所有有機種植的食物都是相同的。有些比傳統種植的食物含有更多天然存在於土壤中的成分，如草藥。
究竟什麼是有機食品？最好知道的第一件事是，要使食物味道好，需要的不僅僅是一組生物。天然食品，不像典型的食物，是用有機種植的飼料餵給動物的，與我們使用的典型飼料相比，這種飼料的加工和天然程度較低。
推薦 的食物包括蔬菜、水果、堅果、雞蛋和乳製品。您可以選擇基本的天然食物來吃，或者您可以只選擇這些食物中的某些類型，有時還可以選擇特定的食物。雖然您將獲得有機牛奶或雞蛋，但它們的價格往往比普通膳食高，因此您會發現為自己制定一個以天然食品為特色的健康減肥計劃很有幫助。
在選擇購買有機食品時，您可能會發現這樣做比您想像的要容易。只需上網並在您當地的零售商中搜索，或在您附近出售天然食品的商店中搜索。您可能會驚訝於您找到的數量！
一旦您將搜索範圍縮小到您喜歡的幾種有機食品，請測試是否有任何在線供應商銷售這些食品。有一大堆提供有機食品的在線供應商，所以你會有很多選擇。了解質量如何，如果您更喜歡可以隨身攜帶的少量自然物品。
您當地的雜貨店將只為那些要求他們的人推銷有機食品。 簡單的素食香蕉麵包 https://chasingdaisiesblog.com/easy-vegan-banana-bread-recipe/ 大型雜貨連鎖店不宣傳有機食品，因為它們必須遵守某些規定，但您可以通過詢問了解其他食品在您當地的農貿市場。純素食者和其他真正認為標準農業對環境有害的人非常喜歡天然食品。
除了有機食品，還有許多其他可能對環境友好的商品。您會發現，您可以在家中擁有許多產品，這些產品可以在不使用任何化學物質的情況下製造。您不妨購買許多有關綠色生活方式的文章和書籍，因此請注意為您的家庭和花園購買的商品。
做你的功課，你就能得到你想要的所有天然食物。如果你自學有機農業。你會發現你和地球都變得更健康了。
