睡眠呼吸暫停是一種常見但嚴重的疾病，會干擾安穩的睡眠。它可能導致危險的健康並發症，例如心臟損傷、中風和抑鬱症。當您的氣道被喉嚨中的軟組織阻塞時，就會發生阻塞性 睡眠窒息 https://xn--mrrzfo06dcvljja.com/ 。另一種類型，中樞性睡眠呼吸暫停，發生在您的大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送信號時。
成因
睡眠呼吸暫停最常見的原因是阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA)。當喉嚨後部的軟組織鬆弛並阻塞呼吸道時，就會發生這種情況。
阻塞性睡眠呼吸暫停的危險因素包括年齡較大、患有某些疾病以及頭部和頸部的某些解剖學特徵。男性或出生時被指定為男性的人比女性更容易患上這種類型的睡眠呼吸暫停。
體重也是一個重要因素。阻塞性睡眠呼吸暫停在超重或肥胖的人群中更為常見。
阻塞性睡眠呼吸暫停的症狀可能包括打鼾、夜間呼吸暫停以及白天疲勞或困倦。也可能出現情緒變化、注意力不集中或記憶力問題。
症狀
如果您患有睡眠窒息症，您可能會在夜間因呼吸暫停而反复醒來。這些停頓可持續 10 到 20 秒，每小時最多發生 100 次。
暫停會阻止氧氣進入您的血液，這會導致嚴重的健康問題。它們還會干擾您的睡眠並影響您白天的表現。
阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠呼吸暫停類型，當您的喉嚨後部肌肉在睡眠期間放鬆並阻塞氣道時就會發生。它可能是由超重、粗頸、扁桃體或腺樣體肥大等因素引起的。
如果您患有阻塞性睡眠呼吸暫停，您可能需要使用一種稱為持續正壓通氣 (CPAP) 療法的設備，以在睡眠期間保持氣道暢通。其他治療選擇包括口腔矯治器，可在睡眠期間向前移動下頜或舌頭。
診斷
醫生可以通過完整的病史和家族史、身體檢查和睡眠研究的測試結果來診斷睡眠呼吸暫停。他們還會尋找其他情況（如肥胖或上呼吸道狹窄、扁桃體或頸圍過大）會增加睡眠呼吸暫停風險的跡象。
當喉嚨後部的肌肉過度放鬆而無法正常呼吸時，就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。這會阻塞您的呼吸道，導致您經常在夜間醒來並大聲打鼾。
症狀包括打鼾、睡眠時呼吸暫停和白天嗜睡。及早得到診斷和治療可以幫助您感覺更好，並降低患高血壓、心髒病和糖尿病等嚴重健康問題的風險。
您的提供者可能會推薦家庭睡眠呼吸暫停測試，其中涉及使用多個傳感器在您睡覺時監測呼吸和其他生理變量。該測試可以檢測阻塞性睡眠呼吸暫停，並可用作綜合睡眠研究的一部分。
治療
如果您患有睡眠呼吸暫停症，您的醫生可以採用多種治療方法進行治療。治療選擇包括藥物治療、物理治療和其他非侵入性技術。
CPAP（持續氣道正壓通氣）是阻塞性睡眠呼吸暫停最常見和最可靠的治療方式。它使用面罩在您睡覺時迫使空氣通過您的鼻子和嘴巴。
您的醫生可能還會建議改變生活方式，例如減肥、減少飲酒和戒菸。這些可以幫助減少您睡覺時呼吸暫停的次數以及打鼾。
阻塞性睡眠呼吸暫停會增加您患心髒病和中風的風險，並會增加您的血壓，因此尋求針對這種情況的治療很重要。您的睡眠呼吸暫停類型將決定對您最有效的治療方法。
如果您喜歡這篇文章，點擊了解更多有關CPAP 100的信息並訪問該網站。
